I Piaseczyński Trening Fitness

23 czerwca 2018 roku odbędzie się I Piaseczyński Trening Fitness - inicjatywa mająca zachęcić wszystkich mieszkańców do aktywności fizycznej i ruchu, bo te dwie rzeczy są kluczem do szczęścia i zdrowia. Trening poprowadzi Izabela Wojcieska i będzie podzielony na dwie części: rozgrzewka i wzmacnianie oraz trening interwałowy. Można przyjść na jedną lub zostać na dwie. Zapraszamy z dużą dawką pozytywnej energii już w sobotę o godz. 10:00 na piaseczyński rynek. Weź ze sobą ręcznik, wodę i dobrą energię. Rozpocznijmy aktywnie wakacje. Program I trening fitness: 10:00 - 10:30 - rozgrzewka i wzmacnianie cardio 10:35 - 11:05 - trening interwałowy hit (high intensity training) Wydarzenie na fb:  facebook.com/events/1950603681896804/

Pełna treść wiadomości na: naszepiaseczno.pl/news/108300/i-piaseczynski-trening-fitness